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Dosificación del aceite de CBD

Dosificación del aceite de CBD

1 cápsula = 10 gotas
Nuestros frascos contienen 10 ml de aceite de CBD, aprox. 300 gotas.
Agitar el aceite de CBD antes de usar.
Conservar en lugar fresco y protegido de la luz solar.

 

Antes de usar el aceite de CBD, lee las siguientes instrucciones

Todos somos diferentes y existen muchas razones distintas por las que usar aceite de CBD. Por lo tanto, es aconsejable comenzar con pequeñas dosis y poco a poco aumentarlas durante un período de 12 semanas. Es muy importante que después de la ingesta te sientas bien y que decidas con prudencia qué dosis se ajusta mejor a ti. La dosificación adecuada de aceite de CBD también depende del efecto deseado.

Existen buenos motivos por los que muchas personas toman o deciden tomar aceite de CBD como suplemento alimenticio, dado que tiene un efecto positivo en diversos problemas de salud y puede ser empleado en numerosos casos.

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A modo de ejemplo, se expone el efecto beneficioso de CBD en el sistema inmunitario.

El aceite de CBD refuerza nuestro sistema inmunitario estimulando nuestro propio sistema endocannabinoide (SEC). El sistema endocannabinoide forma parte del sistema nervioso y está compuesto por receptores cannabinoides, los cuales se encuentran en el cerebro, y por lípidos neuromoduladores. El SEC interviene en diversos procesos fisiológicos como el apetito, la sensación de dolor, el estado de ánimo y la memoria, y media los efectos psicoactivos y farmacológicos del cannabis.

Así pues, el aceite de CBD puede ayudar tanto a personas como a animales a fortalecer su sistema inmunitario. Pero esto no es todo, ya que, gracias a su efecto calmante, también puede reducir los dolores, mejorar el sueño, ayudar con el estrés, los cambios de humor y la memoria, aumentar el apetito, entre otros.

El aceite de CBD es natural, no produce efectos euforizantes y de ningún modo crea adicción. Recientemente, ha sido incluso reconocido por la OMS debido a sus numerosos efectos beneficiosos.

Con la ingesta de CBD en forma líquida es más fácil determinar la dosis que debes tomar. El aceite de CBD puede ser fácilmente dosificado mediante gotas, mientras que las cápsulas, cada una de ellas con 10 gotas, son más difíciles de medir. De modo que debes tener un poco de paciencia al principio hasta que consigas la dosis adecuada.

Ten en cuenta que el aceite de CBD (Cannabidiol) es complejo y que cada uno reacciona de forma distinta, dado que todos somos diferentes. El resultado y el efecto también dependen de diversos factores como la edad, el peso, la alimentación, la actividad física, etc.

Los efectos del aceite de CBD son igualmente diversos y dependen de la capacidad que tiene nuestro cuerpo de absorber las propiedades beneficiosas (cannabinoides) de la planta de cáñamo.

Por nuestra parte, aconsejamos que hables con tu médico sobre opciones de tratamiento y nutrición, pero, al fin y al cabo, decidimos nosotros mismos. Todo el mundo debería tener derecho a decidir sobre su propio cuerpo.

El primer día de ingesta de aceite de CBD es preferible que empieces tomando una sola gota y poco a poco vayas aumentando la dosis.

Si, por ejemplo, has comenzado con el aceite de CBD del 3 %, has seguido las indicaciones de dosificación y después de un tiempo notas que necesitas una dosis más alta, entonces tal vez sea mejor seguir con el aceite con 15 % de contenido de CBD. En este caso, observa cómo te sientes y sigue de nuevo las indicaciones.

El segundo día puedes aumentar la dosis tomando, por ejemplo, una gota por la mañana y una por la noche.

Recuerda que el aceite de CBD se toma de forma oral colocando una gota debajo de la lengua y tragando al cabo de 1-2 minutos. Si no quieres notar demasiado el gusto tan característico del aceite de CBD, también puedes añadirlo en bebidas sin alcohol. Pero si deseas conseguir un efecto óptimo, es preferible que no tomes ningún tipo de líquido durante aprox. 20 minutos después de la ingesta.

Un buen consejo: agrega aceite de CBD a un poco de azúcar o cepíllate los dientes antes de la toma.

Al cabo de un tiempo puedes aumentar el número de gotas y la ingesta diaria (no deberías tomar más de 20-25 gotas 3 veces al día).

Si en algún momento durante la fase inicial te sientes cansado, reduce la dosis de aceite de CBD. Para la mayoría de las personas, el período inicial suele durar entre 3 y 4 semanas, durante las cuales podrás reducir la dosis una vez hayas encontrado la que más se ajusta a ti.

Muchos usuarios de aceite de CBD hacen una pausa cada 3 meses entre 3 y 7 días.

Un último punto: es importante mantener una alimentación sana y hacer ejercicio físico. Salir a caminar un par de veces al día y beber mucha agua podría ser suficiente, pero ten presente que no basta solo con tomar aceite de CBD. Con un estilo de vida saludable y sentido común se puede llegar muy lejos.

Ejemplo para la fase inicial de la ingesta de aceite de CBD:

Día 1 – Empieza con 1 gota por la noche
Día 2 – Aumenta con 1 gota por la mañana y por la noche
Día 3 – 2 gotas por la mañana y por la noche
Día 4 – 3 gotas por la mañana y por la noche
Día 5 – 4 gotas por la mañana y por la noche
Día 6 – 4 gotas 3 veces al día
Día 7 – 5 gotas 3 veces al día
Y así sucesivamente.

Es fundamental que te sientas físicamente bien y que no superes la dosis máxima (20-25 gotas 3 veces al día). No hay ningún riesgo en la ingesta excesiva, pero no debería ser necesaria. Si empiezas a sentir cansancio o náuseas deberías reducir un poco la dosis, tal y como hemos mencionado anteriormente.

La mayoría de los usuarios de aceite de CBD notan cambios en los primeros 14 días.

Ejemplo para la fase inicial de la ingesta de aceite de CBD en pasta:

El período inicial de la ingesta de aceite de CBD en forma de pasta es parecido al del aceite. Lee las instrucciones de dosificación del aceite de CBD.

La pasta de aceite de CBD puede ser un poco más complicada de dosificar, ya que es mucho más espesa. Aun así, el proceso es el mismo.

La pasta de aceite de CBD se toma de forma oral colocándola debajo de la lengua y tragándola al cabo de 1-2 minutos. Si no quieres notar demasiado su gusto tan característico, también puedes añadirla en bebidas sin alcohol. Pero si deseas conseguir un efecto óptimo, es preferible que no tomes ningún tipo de líquido durante aprox. 20 minutos después de la ingesta.

Un buen consejo: unta un terrón de azúcar o un trozo de chocolate con la pasta, o bien cepíllate los dientes antes de tomarla.

La mayoría de los usuarios de aceite de CBD notan cambios en los primeros 14 días.

Ejemplo para la ingesta de aceite de CBD en cápsulas (1 cápsula = 10 gotas):

Día 1 – Empieza con una cápsula por la noche
Día 2 – Como día 1
Día 3 – Como día 1
Día 4 – 1 cápsula por la mañana y 1 cápsula por la noche
Día 5 – Como día 4
Día 6 – Como día 4
Día 7 – Como día 4
Día 8 – 1 cápsula por la mañana, al mediodía y por la noche
Día 9 – Como día 8
Día 10 – Como día 8
Día 11 – Como día 8
Día 12 – 1 cápsula por la mañana, al mediodía y 2 cápsulas por la noche
Día 13 – Como día 8
Día 14 – Como día 8
Día 15 – Como día 8
Día 16 – 2 cápsulas por la mañana, 1 cápsula al mediodía y 2 cápsulas por la noche
Día 17 – Como día 8
Día 18 – Como día 8
Día 19 – Como día 8
Día 20 – 2 cápsulas por la mañana, 2 cápsulas al mediodía y 2 cápsulas por la noche
Y así sucesivamente.

Es fundamental que te sientas físicamente bien y que no tomes más de aprox. 3 cápsulas 3 veces al día. No hay ningún riesgo en la ingesta excesiva, pero no debería ser necesaria. Si empiezas a sentir cansancio o náuseas deberías reducir un poco la dosis, tal y como hemos mencionado anteriormente.

Si el efecto con las cápsulas de aceite de CBD del 3 % no es suficiente, puedes probar las cápsulas con un 15 % de contenido de CBD siguiendo las instrucciones de dosificación anteriores.

Si quieres conseguir el efecto óptimo de las cápsulas de aceite de CBD, es preferible que no tomes ningún tipo de alimento o líquido durante aprox. 30 minutos después de la ingesta.

La mayoría de los usuarios de aceite de CBD notan cambios en los primeros 14 días.

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¡Efectos secundarios!

Durante las dos primeras semanas pueden aparecer efectos secundarios leves, tales como mareo, leve dolor de cabeza y náuseas. También pueden sentirse síntomas parecidos a la gripe, debido a que el aceite de CBD tiene un efecto purificador en nuestro cuerpo.

Debido al contenido de clorofila, algunos usuarios experimentan igualmente durante el período inicial el efecto purificador del aceite de CBD en el tracto intestinal.

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