Gratis leverans ✓ Leverans inom 2–5 dagar

Gratis leverans ✓ Leverans inom 2–5 dagar

CBD-olja mot sömnlöshet och sömnproblem

  • 3
    Delningar

CBD-olja mot sömnlöshet och sömnproblem

Har du svårt att somna på natten?

Om ditt svar är ja är det här den perfekta artikeln för dig. Här nedan tar vi en titt på hur CBD-olja kan vara en möjlig lösning på dina sömnproblem.

Men först ska vi berätta om vad CBD egentligen är. CBD är förkortningen på cannabidiol, en av de över 80 namngivna cannabinoiderna i cannabisväxten.

Ja, CBD kommer från cannabis, ett ord som ofta används synonymt med narkotika, olagliga substanser, psykoaktiva droger eller andra ord du kanske använder för att beskriva droger som man blir ”hög” av. Men sådana bibetydelser är felaktiga, för cannabis är ingen ”farlig substans”. Det är egentligen tvärtom.

 

Psykoaktivt: skillnaden mellan CBD och THC

Cannabis klassas ofta som en psykoaktiv drog, en kemisk substans som kan förändra ditt sinnestillstånd. Trots att större delen av världens befolkning tror att cannabis är synonymt med marijuana så är cannabisväxten inte bara psykoaktiv. Och när vi pratar om hampa är halten av psykoaktiva ämnen nästan obefintlig.

Hampa är en cannabisväxt som inte har blommat ännu. Det är bara när cannabisväxten blommar som den börjar producera tetrahydrocannabinol (THC). THC är det ämne som har gjort cannabis känt i hela världen för sina psykoaktiva effekter, men växten (som också är känd som cannabis, hampa, marijuana bland annat) är så mycket mer än det. Cannabis- och hampväxten innehåller faktiskt omkring 80 namngivna cannabinoider, samtidigt som många fler väntar på att bli identifierade.

En annan cannabinoid som finns i hampväxten är cannabidiol (CBD). CBD kan definieras som den raka motsatsen till THC, för medan THC är psykoaktivt är CBD antipsykotiskt. Det betyder att CBD kan motverka THC-effekterna i kroppen. Därför har en cannabisstam som innehåller mer CBD än THC knappt några sinnesförändrande effekter alls.

CBD kan inte göra dig ”hög”, vilket dessutom har bekräftats av den senaste forskningen på effekterna av de många cannabinoidtyperna. Även Världshälsoorganisationen (WHO) har bekräftat att CBD inte har några psykoaktiva effekter alls i sin granskning av den nyaste forskningen på CBD.

Relaterade artiklar:
CBD-olja mot ångest
Cannabisolja med CBD istället för receptbelagda läkemedel?

 

Cannabis och lagen – är CBD lagligt?

På grund av möjligheten att det innehåller psykoaktiva ämnen anses cannabis vara olagligt i större delen av världen. Detta innebär att cannabisväxter och till och med produkter från hampa som innehåller mer än 0,01 procent THC är olagliga att äga, köpa eller använda.

Detta betyder dock per definition att CBD är lagligt. Som nämnts här ovan har vetenskapliga bevis, som stöds av ett FN-organ, bekräftat att CBD-produkter inte innehåller några psykoaktiva egenskaper, och att CBD faktiskt motverkar de sinnesförändrande THC-effekterna.

Därmed är CBD i själva verket lagligt. Inom EU anses CBD i allmänhet vara ett nytt livsmedel eftersom det inte innehåller några olagliga substanser, men vissa lokala lagar kan säga något annat. Rådfråga dina lokala myndigheter gällande lagligheten av CBD eller ta kontakt med oss om du har några funderingar.

Hampaolja med CBD är en term som används för att definiera en stor mängd CBD-oljor som utvunnits ur hampväxten. Hampa är en cannabisstam som nästan inte innehåller någon THC alls, utan istället mängder av CBD. Sådana stammar kallas för industrihampa på grund av avsaknaden av THC (endast spårmängder kan upptäckas). Därför är industrihampa lagligt i större delen av världen.

I och med det är produkter gjorda på industrihampa lagliga, inklusive hampaoljor med CBD. Även om vissa länder kräver att du har ett tillstånd för att odla hampa (trots att växten inte innehåller några psykoaktiva ämnen) är det helt lagligt att köpa hampaolja med CBD så länge återförsäljaren är certifierad.

Men det mest intressanta med hampa är inte dess laglighet, utan den stora potentialen som cannabinoider har när det gäller terapeutiska syften. Detta, och särskilt möjligheten till medicinska och behandlingsrelaterade fördelar med hampa, har gjort den medicinska industrin nedstämd eftersom cannabinoider nu innebär ett hot mot deras intäkter. Hotet ligger i resultaten av cannabinoidforskning som har upptäckt att cannabisämnen har många tillämpningsområden, inklusive möjligheten att lindra, hantera och till och med bota många medicinska tillstånd, exempelvis migrän, ångest, multipel skleros, epilepsi, sömnrelaterade problem och till och med vissa typer av cancer.

 

CBD för att bekämpa sömnlöshet

Cannabinoidforskning har blåst nytt liv i hampa för mer än bara den industriella användningen. Forskningen på de hälsosamma egenskaperna med hampa har visat att dess CBD-innehåll kan lindra sömnlöshet och hjälpa till att bekämpa andra sömnproblem, även vid låga doser. Den här upptäckten är mer relevant än någonsin eftersom hälften av alla britter har svårt att somna på natten.

WHO har noggrant granskat forskningen på CBD och upptäckt att cannabinoiden inte har några farliga biverkningar alls. Britter spenderade omkring 85 miljoner pund på sömnhjälpmedel år 2017, vilket är väldigt mycket med tanke på de biverkningar som sådana receptbelagda och receptfria läkemedel kan orsaka: diarré, förstoppning, yrsel, letargi under dagen, förlorad känsel i händerna, fötterna, armarna och benen, och de kan dessutom vara orsaken till sömnlösheten. Sådana läkemedel kan även vara väldigt beroendeframkallande, och därför har sjukvårdsarbetare länge varnat om att använda sömnpiller regelbundet.

CBD kan också ha en lugnande effekt, men det orsakar inte samma obekväma biverkningar som sömnpiller gör. CBD-olja kan hålla dig pigg när du är vaken, och det kan också hjälpa dig att slappna av och framkalla sömn när du vill sova. Men den mest övertygande anledningen till varför man ska byta ut sömnpillren mot ett naturligt alternativ som CBD är att CBD-olja inte är beroendeframkallande, utan istället fullproppat med fördelar.

Enligt den nyaste forskningen innebär CBD en möjlighet till effektiv behandling av sömnlöshet. I en ny studie gavs olika doser av CBD till en grupp råttor för att granska deras sömncykler, samtidigt som en kontrollgrupp inte fick någon CBD. Resultaten var imponerande: råttorna som fick CBD hade en högre nivå av total sömn än vad kontrollgruppen hade.

Denna studie visar att CBD kan öka mängden sömn du får på natten och dess kvalitet, eftersom resultaten också visade en markant skillnad i energinivåerna mellan de olika råttgrupperna. Råttorna som hade fått CBD var mindre benägna att somna på dagen jämfört med kontrollgruppen, vilket resulterade i en bättre nattsömn och därmed en mer normal sömn-/vakencykel. Det är dock relevant att tänka på att sådana studier inte har gjorts på människor än, men potentialen i att använda CBD mot sömnproblem är absolut värt ett försök.

Relaterade artiklar:
CBD-olja för att lindra stress
Doseringsinstruktioner för CBD-olja

 

En god natts sömn med CBD

Sådana intressanta resultat visar att genom sin reglering av sömnen kan CBD skapa en mer optimal balans mellan dina vakna timmar och din sömn. CBD-olja är därför en säkrare väg mot en naturlig sömn-/vakencykel än de potentiellt beroendeframkallande och skadliga sömnpillren som till och med medicinska experter varnar oss för att använda.

CBD kan på ett naturligt och säkert sätt reglera obalansen mellan sovande och vakna timmar som människor med sömnlöshet och andra sömnproblem upplever. Detta står i stark kontrast till sömnpiller och andra konventionella sömnhjälpmedel som endast behandlar symtomen på sömnlöshet (huvudsakligen sömnbrist) istället för den underliggande orsaken (en obalans i sömn-/vakencykeln).

En god natts sömn är viktig för ett aktivt och produktivt liv. Sömnen är nyckeln till att känna sig frisk och energisk under en lång dag, och därför är det också viktigt med bra sömnvanor (såsom att bestämma en vanlig tid för sänggående och att förbjuda mobilen i sovrummet), en hälsosam kost och en aktiv livsstil.

Och en dos av CBD-olja är säkerligen ett hälsosamt tillskott till alla dagar (och nätter).

Vinn ett presentkort till edoa.eu på 127 €!

Vi drar en vinnare varje månad som får ett presentkort på 127 €! Delta i lottdragningen genom att anmäla dig till vårt nyhetsbrev.

Happy man

Tack för att du prenumererar! Titta i din e-post för bekräftelsen.