✓ Leverans inom 4–10 dagar

✓ Leverans inom 4–10 dagar

Det endocannabinoida systemet

  • 2
    Delningar

Det endocannabinoida systemet

I tusentals år har cannabis varit en naturlig del av den mänskliga naturen. Arkeologiska fynd i världens alla hörn har bevisat att cannabis har varit väldigt betydelsefullt för vår hälsa och livsstil genom historien.

Det går inte att veta hur vi först kom i kontakt med cannabis i naturen, men sedan 1980-talet vet vi den exakta anledningen till varför cannabisväxten och människan är en helt naturlig matchning: våra kroppar är i sig själva menade att ta emot och producera cannabinoider.

Cannabinoider är verksamma ämnen som hjälper både cannabisväxten och våra kroppar att hålla sig vid liv. Det finns två typer av naturligt förekommande cannabinoider: Fytocannabinoider som finns i cannabisväxten (fyto betyder ”växt” på grekiska), och endocannabinoider som är våra kroppars egen version av cannabinoid-signalsubstanser.

Endo betyder ”inre” på grekiska och i och med det är det endocannabinoida systemet namnet på ett inre system som reglerar många av våra viktiga kroppsfunktioner. I den här artikeln tar vi en titt på vad ett välbalanserat endocannabinoida system kan göra för våra kroppar och sinnen, och hur man kan bibehålla en optimal hälsa genom att balansera de inre cannabinoiderna.

 

Hur fungerar det endocannabinoida systemet?

Vårt inre system som kallas det endocannabinoida systemet (ECS) är ett komplicerat nätverk av receptorer som aktiverar kommunikationen mellan olika delar i kroppen. ECS överför huvudsakligen signaler från vårt immunförsvar och centrala nervsystem genom att antingen försvaga eller förstärka signalen för att skydda vår allmänna hälsa.

Receptorerna i kroppens ECS kallas för CB-receptorer (CB är förkortningen för ”cannabinoid”) och dessa finns i de flesta av våra organ och celler. De två huvudsakliga CB-receptorerna kallas för CB1 och CB2: vårt centrala nervsystem är fyllt av CB1-receptorer, samtidigt som våra immunceller har massor av CB2-receptorer. Både människor och djur har CB-receptorer som hjälper till att reglera flera processer i ECS såsom hunger, hjärtfunktion, fertilitet, minne, immunfunktion, smärta och till och med utvecklingen av cancer.

Via de många CB-receptorerna i vårt immunförsvar och centrala nervsystem kan vårt endocannabinoida system upp- och nedreglera vissa kroppsfunktioner för att skydda kroppen mot sjukdom, samt överföra viktiga signaler från en kroppsdel till en annan.

Nu kanske du undrar varför ditt inre cannabinoidsystem vill nedreglera något så viktigt som dina immunfunktioner – ett starkt immunförsvar innebär väl att man inte blir sjuk?

Tyvärr är det inte alltid så. För att förklara hur det fungerar behöver vi en kort biologilektion om kroppens olika funktioner.

Relaterade artiklar:
Stärk ditt immunförsvar med cannabisolja
25 saker om cannabisrevolutionen som du behöver veta

 

Livsstil och hälsa – och vårt ECS

Balansen mellan kroppens olika hormoner, antikroppar och biokemiska signalsubstanser är otroligt viktiga för vår allmänna hälsa. Till exempel om kroppen producerar för mycket av ett hormon och inte tillräckligt av ett annat kommer en kroppslig obalans att uppstå som kan göra dig mer mottaglig för sjukdom.

Kosten har en direkt påverkan på balansen av vår hälsa. Det vi äter hamnar till slut i vår mage, där 70–80 % av vårt immunförsvar sitter. Vår tarmflora trivs bäst vid neutrala pH-värden, men om vi äter massor av sur mat som kan vara svårt för magen att smälta blir denna flora sur. Och en sur tarmflora kan påverka både vårt fysiska och psykiska välbefinnande.

När tarmfloran är sur, är den obalanserad. Och om tarmfloran är obalanserad tror immunförsvaret automatiskt att du är sjuk. Resultatet blir då att immunförsvaret utsöndrar inflammatoriska (virus- och bakteriedödande) enzymer i blodomloppet. Det kanske låter som en bra reaktion, men ett överaktivt immunförsvar kan faktiskt vara något dåligt. Om immunförsvaret utsöndrar många inflammatoriska enzymer för att bekämpa en kortlivad infektion är det bra, men om kroppens immunförsvar skapar inflammationer i hela kroppen under en lång period kan kroppen plötsligt infinna sig i ett kroniskt inflammationstillstånd. Och kroniska inflammationer är grogrunden för kroniska sjukdomar såsom fibromyalgi, multipel skleros, diabetes, samt cancer.

Det vi äter är otroligt viktigt för en välbalanserad tarm, och därmed ett välbalanserat immunförsvar. Så att minska portionerna av sur mat såsom mjölkprodukter, vitt bröd, ris, pasta, snabbmat och mat som har ett högt sockerinnehåll är ett fantastiskt sätt att öka kroppens naturliga försvar. Frukt och grönsaker är mycket bättre för en hälsosam och välbalanserad livsstil, men en hälsosam kost kan fortfarande inkludera de ”enklare” valen här ovan. Allt i måttlig mängd: lev livet, och kom ihåg att ta hand om dig själv och din hälsa.

Och som även din läkare skulle säga så är daglig motion ett säkert kort för att hålla dig frisk. Att bära på några kilon för mycket kan skapa inflammationer i kroppen, precis som en sur tarmflora kan göra. Studier har visat att genom att gå ner i vikt kunde patienter minska inflammationerna i sina kroppar som de som orsakar kroniska sjukdomar. Det betyder inte att du kan undvika alla sjukdomar genom att vara smal – inte ens de kroniska. Kom ihåg: allt i måttlig mängd. Egentligen behöver man inte ens svettas för att hålla kroppen hälsosam och balanserad: en promenad i raskt tempo en gång om dagen kan göra stor skillnad när det gäller att avvärja sjukdomar.

Hälsan i vårt endocannabinoida system bygger på kroppens inre balans mellan viktiga delar i vår hälsa. Vårt ECS hjälper faktiskt kroppen att bibehålla den här balansen, så att vi kan undvika sjukdomar i vår miljö (såsom förkylningar eller influensan) samt de sjukdomar våra egna kroppar kan skapa (såsom stress eller cancer).

Därför föreslår många vetenskapliga studier att ett välbalanserat endocannabinoida system är väldigt viktigt för vår hälsa.

 

Det endocannabinoida systemet och cannabinoider

Kroppen kan producera sina egna cannabinoider. Dessa endocannabinoider balanserar ut funktionerna och svaren i vårt immunförsvar och centrala nervsystem, och forskare menar att en obalans i produktionen av endocannabinoider kan vara orsaken till många kroniska, autoimmuna och obotliga sjukdomar.

Endocannabinoider hjälper kroppen att aktivera en reaktion på yttre hot som kan göra oss sjuka. Men om kroppen befinner sig i inre obalans får den svårt att producera tillräckligt med endocannabinoider för att bibehålla en normal immunfunktion och ett välfungerande centralt nervsystem. När kroppens endocannabinoida system befinner sig i ett sådant tillstånd av obalans kallas det för klinisk brist på endocannabinoider.

Därför kan en tillförsel av yttre cannabinoider i kroppen göra det möjligt för ECS att återställa sin balans, så att vi bättre kan bekämpa eventuella sjukdomar som attackerar vårt immunförsvar eller centrala nervsystem. Genom att reglera antal cannabinoider i blodomloppet är det möjligt att aktivera det endocannabinoida systemet. Och det är genom denna aktivering som forskare har upptäckt att ECS kan lindra och till och med förhindra en lång rad tillstånd, till exempel:

  • Ångest och depression
  • Smärta (även neurologiska smärtor)
  • Multipel skleros
  • Cancer
  • Ledinflammation
  • Epilepsi
  • Hjärtproblem och förhöjt blodtryck (hypertoni)
  • Hjärnskador
  • Glaukom
  • Fetma och metabola syndromet
  • Ätstörningar och illamående
  • Parkinsons och Huntingtons sjukdom

Relaterade artiklar:
20 anledningar till varför cannabisolja är det perfekta kosttillskottet
Så använder man CBD-olja – en guide för nybörjare

 

CBD-olja kan förstärka ditt ECS

Cannabidiol (CBD) är bara en av de över 100 cannabinoiderna i cannabisväxten, vilken kan hjälpa till att aktivera och återställa balansen i kroppens egna endocannabinoida system. Studier har visat att CBD kan minska både smärta och illamående, samt lindra ångest, depression, acne, hjärt-kärlsjukdomar, inflammationer och infektioner. Forskning på CBD har till och med upptäckt att ämnet har en positiv effekt på behandlingen av cancer.

Forskare vet att CBD interagerar med vårt inre ECS, men de har ännu inte tagit reda på exakt hur denna cannabinoid upptas av vårt endocannabinoida system. CBD påverkar inte kroppens CB-receptorer direkt, utan gör de istället mer känsliga mot det endocannabinoida systemets egna endocannabinoider. Det här är också anledningen till att CBD-olja inte orsakar några obekväma biverkningar, för trots att receptorerna blir känsligare har forskning visat att CBD inte påverkar blodtrycket, hjärtfunktionen, kroppstemperaturen eller matsmältningen på ett negativt sätt. Dessutom stör CBD inte kroppens naturliga nivåer av viktiga vitaminer och mineraler. Detta bekräftar att CBD varken är skadligt eller farligt att använda, vilket dessutom starkt bekräftats av Världshälsoorganisationen i deras granskning från december 2017.

Som ett kosttillskott är CBD-olja ett naturligt val för människor som är ute efter ett säkert sätt att öka kroppens egen förmåga att läka sig själv. Många patienter med autoimmuna sjukdomar har också lagt märke till att den lugnande effekten av CBD-olja kan hjälpa dem att lindra sin smärta, sitt illamående och till och med de kroppsliga inflammationerna som kan orsaka autoimmuna störningar. Och eftersom kvinnor löper större risk att utveckla autoimmuna sjukdomar och dessutom är det kön som absorberar CBD bäst, kan en daglig dos av CBD-olja möjligtvis hjälpa kvinnor att förhindra och lindra många olika tillstånd och sjukdomar.

 

Cannabinoidernas behandlingsvärde

Anledningen till den terapeutiska potentialen med både fyto- och endocannabinoider är att kroppens CB-receptorer är nära besläktade med de receptorer som konventionella läkemedel vanligtvis inriktar sig på. De så kallade G-proteinkopplade receptorerna är en grupp receptorer som kan ta emot många olika signalsubstanser från naturen och kliniska läkemedel.

Genom att binda sig till den typen av receptorer har både medicin och cannabinoider potentialen att reglera många av våra kroppsfunktioner, till exempel vårt luktsinne, syn och smak, men även styrkan på en signalsubstans (såsom smärtstyrkan), hormonbalansen, cellskydd, blodtryck, celltillväxt och ersättning, immunfunktion och även kroppens eget skydd mot allvarliga sjukdomar som cancer.

Därför fungerar naturliga cannabinoider bättre än konventionella mediciner för vissa patienter, eftersom fytocannabinoider är en naturlig förlängning av kroppens eget endocannabinoida system. Det finns randomiserade kliniska prövningar på neuropatisk smärta som visar att 50 % av smärtpatienterna inte upplever någon betydande smärtlindring med hjälp av konventionella smärtstillande läkemedel.

För den halvan av smärtpatienter representerar CBD och cannabisolja med CBD ett möjligt alternativ till ett liv utan smärta som de konventionella läkemedlen inte kan ge.

Samtidigt som syntetiska versioner av cannabinoider har blivit ett sätt för stora läkemedelsföretag att vara med när det gäller nya behandlingsmetoder, är sådana cannabinoider tyvärr ofta baserade på den psykoaktiva cannabinoiden, THC. Dessutom är syntetiska cannabinoider ofta 100–800 gånger mer potenta (det vill säga mer psykoaktiva) än naturlig THC, vilket innebär att syntetiska cannabinoider för med sig mycket större risker att uppleva negativa biverkningar än vid användning av naturens egna cannabinoider.

Naturlig cannabisolja med CBD är därför den säkraste typen av cannabinoid, och det har också visat sig vara ett effektivt sätt att aktivera kroppens eget, naturliga endocannabinoida system. CBD-olja kan hjälpa dig att skydda både kroppen och sinnet mot obalanser, så att du kan förebygga och bekämpa sjukdomar på ett så naturligt sätt som möjligt.