Gratis leverans ✓ Leverans inom 2–5 dagar

Gratis leverans ✓ Leverans inom 2–5 dagar

Dosering av CBD-olja

Dosering av CBD-olja

1 kapsel = 10 droppar
Våra flaskor innehåller 10 ml CBD-olja, ungefär 300 droppar.
CBD-olja ska alltid omskakas väl före användning.
Förvaras på en mörk och sval plats.

 

Innan du använder CBD-olja, läs följande instruktioner

Tänk på att alla är olika och att det finns många anledningar till varför man kan använda CBD-olja. Därför rekommenderas det att börja med mindre doser för att sedan gradvis öka dosen över en period på 12 veckor. Tills du hittar den perfekta dosen för dig är det väldigt viktigt att du alltid mår bra, och att du anpassar dosen försiktigt medan din kropp vänjer sig. Den rätta doseringen av CBD-olja beror också på vilken effekt du vill uppnå.

Det finns bra anledningar till varför många personer använder CBD-olja som ett kosttillskott eller bestämmer sig för att börja med det, eftersom den har positiva fördelar på många hälsoproblem och kan användas i många fall.

Relaterade artiklar:
CBD-olja mot sömnproblem
CBD-olja mot stress

Som ett exempel på de hälsofördelar CBD för med sig förklarar vi här de positiva effekter det har på vårt immunförsvar.

CBD-olja stärker vårt immunförsvar genom att stimulera vårt eget endocannabinoida system (ECS). Det endocannabinoida systemet är ett komplext nätverk av cannabisliknande kemikalier och receptorer i hjärnan, det centrala nerv- och immunsystemet. Det är inblandat i regleringen av olika fysiologiska processer, inklusive aptit, smärta, humör och minne, och förmedlar de psykoaktiva och farmakologiska effekterna av cannabis.

CBD-olja kan alltså hjälpa människor och djur att bygga upp ett starkare immunförsvar. Men det är inte allt: tack vare dess lugnande effekt, kan den också öka aptiten, minska smärta, ge bättre sömn, hjälpa till att hantera stress, humörsvängningar och minne, bland andra hälsofrämjande effekter.

CBD-oljan är naturlig, den har inga euforiska biverkningar och är inte beroendeframkallande. Nyligen erkändes den även av Världshälsoorganisationen (WHO) för sina många hälsosamma effekter.

Genom att ta CBD i flytande form är det lättare att gradvis bygga upp och kontrollera den dosering du bör ta. CBD-olja kan enkelt doseras droppe för droppe, medan CBD-kapslar med tio droppar var är lite svårare att mäta. I början måste du ha tålamod, innan du hittar rätt dos.

Du bör också ha i åtanke att CBD-olja (cannabidiol) är komplex och kan orsaka olika effekter beroende på person, eftersom vi alla reagerar olika. Resultatet och effekten beror också på många andra faktorer såsom ålder, vikt, kost, fysisk aktivitet etc.

Effekten av CBD-oljan varierar dessutom beroende på din kropps förmåga att tillgodogöra sig de viktiga komponenterna (cannabinoider) från hampaväxten.

Vi uppmuntrar alla att prata med sin läkare om behandlingsalternativ och näring, men i slutändan är det vi själva som bestämmer. Alla ska ha rätten att bestämma över sin egen kropp.

När du tar CBD-olja första dagen, börja med en droppe och öka sedan sakta doseringen.

Om du till exempel börjar med en CBD-olja på 3 %, och följer doseringsinstruktionerna, och sedan märker efter en tid att du behöver en högre dos, då kanske det är bättre om du går över till en olja med ett CBD-innehåll på 15 %. I detta fall, observera dina reaktioner för varje dos och fortsätt att följa instruktionerna.

Den andra dagen kan du öka dosen genom att exempelvis ta en droppe på morgonen och en på kvällen.

Kom ihåg att ta oljan genom munnen genom att lägga en droppe under tungan, och sedan svälja den efter en till två minuter. Om du vill undvika den kraftiga hampasmaken kan du lägga CBD-oljan i en alkoholfri dryck. Men om du vill uppnå optimal effekt bör du undvika all typ av vätska i omkring 20 minuter efter intag.

Ett bra tips: lägg CBD-olja på lite socker eller borsta tänderna före intag.

Efter ett tag kan du öka antalet droppar och det dagliga intaget (du bör inte ta fler än 20–25 droppar tre gånger per dag).

Om du känner dig trött vid något tillfälle under den inledande fasen, minska din CBD-oljedos. De flesta personer upplever en startperiod på tre till fyra veckor, där de minskar doseringen igen efter att ha passerat den optimala dosen.

Många användare av CBD-olja tar en paus var tredje månad på mellan tre och sju dagar.

En sista sak: en hälsosam kost och motion är viktigt. Att gå på ett par härliga promenader och att dricka massor av vatten kanske räcker, men kom ihåg att allt inte kan övervinnas genom att bara ta CBD-olja. Med en hälsosam livsstil och ett sunt förnuft tar du dig längre.

Exempel på den inledande fasen vid intag av CBD-olja:

Dag 1 – Börja med 1 droppe på kvällen
Dag 2 – Öka till 1 droppe på morgonen och kvällen
Dag 3 – 2 droppar på morgonen och kvällen
Dag 4 – 3 droppar på morgonen och kvällen
Dag 5 – 4 droppar på morgonen och kvällen
Dag 6 – 4 droppar 3 gånger om dagen
Dag 7 – 5 droppar 3 gånger om dagen
Och så vidare.

Det är viktigt att du mår bra fysiskt och att du inte överstiger den rekommenderade maxdosen (20–25 droppar tre gånger per dag). Det finns inga risker kopplat till överdrivet intag av CBD, men det bör inte vara nödvändigt. Om du börjar känna dig trött eller sjuk, minska dosen enligt ovan.

De flesta användare av CBD-olja märker en förändring inom de första 14 dagarna.

Exempel på den inledande fasen vid intag av CBD-olja som extrakt:

Den inledande fasen vid intag av CBD-olja som extrakt liknar den vid olja. Läs doseringsinstruktionerna för CBD-olja.

CBD-oljan som extrakt kan dock vara lite svårare att dosera eftersom extraktet är mycket tjockare, men samma process gäller.

CBD-oljan som extrakt ska tas genom munnen genom att lägga den under tungan, och sedan svälja den efter en till två minuter. Om du vill undvika den kraftiga hampasmaken kan du lägga CBD-oljan i en alkoholfri dryck. Men om du vill uppnå optimal effekt, bör du undvika all typ av vätska i omkring 20 minuter efter intag.

Ett bra tips: bred en sockerbit eller en chokladbit med extraktet eller borsta tänderna före intag.

De flesta användare av CBD-olja märker en förändring inom de första 14 dagarna.

Exempel på intag av CBD-oljekapslar (1 kapsel = 10 droppar):

Dag 1 – Börja med 1 kapsel på kvällen
Dag 2 – Samma som dag 1
Dag 3 – Samma som dag 1
Dag 4 – 1 kapsel på morgonen och 1 kapsel på kvällen
Dag 5 – Samma som dag 4
Dag 6 – Samma som dag 4
Dag 7 – Samma som dag 4
Dag 8 – 1 kapsel på morgonen, vid lunch och på kvällen
Dag 9 – Samma som dag 8
Dag 10 – Samma som dag 8
Dag 11 – Samma som dag 8
Dag 12 – 1 kapsel på morgonen och vid lunch, och 2 kapslar på kvällen
Dag 13 – Samma som dag 8
Dag 14 – Samma som dag 8
Dag 15 – Samma som dag 8
Dag 16 – 2 kapslar på morgonen, 1 kapsel vid lunch och 2 kapslar på kvällen
Dag 17 – Samma som dag 8
Dag 18 – Samma som dag 8
Dag 19 – Samma som dag 8
Dag 20 – 2 kapslar på morgonen, 2 kapslar vid lunch och 2 kapslar på kvällen
Och så vidare.

Det är viktigt att du mår bra fysiskt och att du inte överstiger den rekommenderade maxdosen (omkring tre kapslar tre gånger per dag). Det finns inga risker kopplat till överdrivet intag av CBD, men det bör inte vara nödvändigt. Om du börjar känna dig trött eller sjuk, minska dosen enligt ovan.

Om effekten du får av CBD-oljekapslar på 3 % inte är tillräcklig, kan du testa kapslar med 15 % CBD-innehåll enligt doseringsinstruktionerna ovan.

Om du vill uppnå optimalt resultat av kapslarna med CBD-olja rekommenderas det att undvika all typ av mat och dryck i omkring 30 minuter efter intag.

De flesta användare av CBD-olja märker en förändring inom de första 14 dagarna.

Läs mer:
Så använder man CBD-olja – en guide för nybörjare
Doseringsinstruktioner för hundar och katter

Biverkningar!

Lättare biverkningar såsom yrsel, lätt huvudvärk och illamående kan uppstå under de första två veckorna när man tar CBD-olja. Eftersom CBD-olja har en renande effekt på kroppen kan det även hända att man upplever influensaliknande symtom.

Under den inledande fasen upplever även vissa användare att CBD-oljan har en renande effekt på mag- och tarmkanalen på grund av klorofyllinnehållet.